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Ebook : Le Guide Complet pour une Remise en Forme Innovante & Programme Nutrition

Name: Ebook : Le Guide Complet pour une Remise en Forme Innovante & Programme Nutrition
Brand: WinWorkout
Price: 39.9 EUR
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Découvrez l'efficacité de la corde à sauter sans corde pour une remise en forme optimale et une perte de poids dynamique avec notre ebook, qui offre des programmes d'entraînement sur mesure, des exercices d'abdos ciblés et un guide nutritionnel pour une sèche adaptée à votre profil. Améliorez votre condition physique avec des conseils pratiques et des tableaux d'équivalence alimentaire pour équilibrer parfaitement votre apport en macronutriments.

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CORDE, FORCE, NUTRITION

Pour qui ?

Cet ebook est parfaitement adapté pour :

Les Enthousiastes du Fitness à la recherche d'une approche novatrice pour brûler des calories.

Les Débutants qui veulent démarrer leur voyage de remise en forme avec des instructions claires et des programmes d'entraînement progressifs.

Les Athlètes de Niveau Intermédiaire et Avancé désireux de peaufiner leur routine avec des exercices ciblés et des conseils nutritionnels approfondis.

Les Personnes en Période de Sèche recherchant une méthode efficace pour optimiser leur régime alimentaire en fonction de leur poids.

Toute Personne Souhaitant Intégrer une Nutrition Saine à leur routine d'entraînement pour maximiser les résultats.

Ce que vous allez y trouver :

Les Bénéfices de la Corde à Sauter Sans Corde : Explorez les avantages d'une des formes les plus efficaces d'exercice cardiovasculaire, sans les contraintes d'une corde traditionnelle.
Programme d'Entraînement : Recevez un plan d'entraînement détaillé, conçus pour progresser à votre rythme et atteindre vos objectifs de fitness spécifiques.
Meilleur Exercice d'Abdos : Découvrez les exercices d'abdos les plus efficaces pour sculpter et renforcer votre ceinture abdominale, accompagnés d'instructions précises.
Bonus 1 : Diète Spéciale Sèche : Profitez d'un guide de nutrition détaillé et adapté à votre poids pour optimiser votre période de sèche et obtenir des résultats visibles plus rapidement.
Bonus 2 : Conseils Nutritionnels : Bénéficiez de recommandations sur la manière de nourrir votre corps pour une performance optimale et une récupération efficace.
Bonus 3 : Tableaux d'Équivalence Alimentaire : Utilisez nos tableaux pour équilibrer facilement vos apports en protéines, glucides et lipides.

Lancez-vous dans un parcours de transformation et de bien-être dès aujourd'hui avec notre ebook. Ajoutez-le à votre routine et sentez la différence, saut après saut.